キッチン修行な私の日々

5S

今月末に妹家族が遊びに来る予定。

なので、掃除を兼ねて家の整理整頓をしようかと。

片付けにあたりふと頭に浮かんだ「5S」という言葉。

整理、整頓、掃除？？？

Sが足らん(笑)

ということで、調べてみると、

整理、整頓、清掃、清潔、躾

しつけはその状態を保てるようにすること。

一番重要かも。

片付けをしても、いつの間にかぐちゃ～～となるのはしつけが出来てないということでしょうか。

私自身、しつけが必要です

今日から三連休で台風も来そうなので、少しずつ5Sしていきます。

カチコチ股関節と足の裏

もともと股関節は硬めでしたが、

ヘルニア後、もっと硬くなりました

可動域がかなり狭まったような気がします。

無理に伸ばすと傷めてしまいそうなので、

ストレッチする時は少しずつ少しずつ動かすようにしています。

限界の5割程度を意識しています。

ストレッチする時に必ず足の指、甲、裏、くるぶしをマッサージ。

今まで私と苦楽を共にし、支えてくれた足です(笑)

感謝とこれからもよろしくという気持ちを込めてマッサージ。

足の裏、皮膚が硬くて、ガサガサしてる。。。

ケアしてあげようと思います。

朝から大慌て

朝、子供たちが登校した後に友達から連絡で、

急に我が家に来てもらうことになりました。

さあ、大変（笑）

大急ぎでキッチン、リビングの片付け。

朝ごはんの食器を食洗器に入れてから、洗濯物干し。

キッチン、リビングに散らかってるものを所定の位置に。

オープン棚の上の細々の物はひとまずその辺にあった菓子箱に入れて、

別の外からは見えない棚にしまいました。

そして1階全体に掃除機をかけて、トイレ掃除。

ふう。なんとかなった～

ドラマ「黒革の手帳」

アマゾンプライムで武井咲主演の黒革の手帳を観ました。

先が気になり、どんどん見てしまいました。

おかげで片付けに手がつかず。

話も面白かったですが、武井咲が綺麗で見入ってしまいました。

着物がほんとによく似合ってました。

ああいう顔に生まれたら今とは人生違ってただろうなあ。

夫と時々交わすフレーズです（笑）

武井咲の着物の立ち姿、座り姿。

背筋がピンと伸びてて、うっとり。

姿勢のいい女性に憧れます。

自分の猫背、なんとかしたいです

二回目の定期テスト 社会どうなる？！

中学生は9月は定期テストの時期でしょうか。

娘も定期テストが近くなっています。

前回の定期テストは英語を3日前から勉強しただけで、

それ以外の教科は全く勉強せず・・・

課題の提出に追われて終わりました。

初めての定期テスト、そんなもんでしょう。

私も何していいか分からず、勉強しなかった。

そんな中、娘が唯一勉強した科目、英語です。

なぜ勉強したかというと、

英語の塾で学校の違う周りの子達がかなりいい点数をとっていた（先に定期テストが終わっていたようです）、

これはヤバイ、悪い点数は言えないと思ったようです。

先生からも目標は90点と言われたようで、さらにプレッシャー（笑）

この話を聞いたのがテスト三日前。

私もなんだか焦りを感じ、娘の勉強に付き合いました。

結果は目標クリア。

勉強したら点数はとれるということは、分かった様子です。

今回は二回目の定期テスト。

前回ズタボロだった社会をどうにかしたい！

暗記系の科目をどう勉強したら覚えられるかを試行錯誤してもらいたい・・・

私は娘のやる気を引き出すのに試行錯誤です